2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

自分を受入れるという事

摂食障害

ラフです。昨日の夜、何十年かぶりに自ら進んで炭水化物を摂取しました。ただのあんかけ焼きそばですが、胃の中に物をいれても罪悪感がない…お腹が空いたから食べる、温かい料理が胃袋に沁みる、その快感が脳天を突き抜ける…ご飯を食べて幸せを噛みしめたの…